離乳食の進め方のポイント

生後5～6か月になったら離乳食を始めましょう

☆離乳食を始める頃の発達のめやす

○首のすわりがしっかりしている

○寝返りができる、支えがあれば座れる

○哺乳反射が減る（口に入れたスプーンを舌で押し返すような動きが減る）

○食べ物に興味を示す

このような条件がそろったら、赤ちゃんの健やかな発育・発達のためにも、あまり遅らせすぎず、

離乳食をスタートさせましょう。

まずは、1日1回（できれば午前中）、つぶしがゆを1さじから始めていきます。

最初の一週間はおかゆのみ、次の週から野菜を加えていきます。

離乳食を始めると、いろいろな疑問や悩みがでてくることと思います。

そんな時は、一人で悩まずに、お住いの地域の健康支援センター栄養士に、お電話でご相談ください。

各健康支援センターの担当地区

○王子健康支援センター(3919-7588)　

王子、豊島、堀船、東十条、王子本町、岸町、中十条、十条台、十条台、上十条

○赤羽健康支援センター(3903-6481)

赤羽、西が丘、赤羽西、赤羽北、赤羽南、赤羽台、志茂、岩淵町、浮間、桐ヶ丘、神谷

○滝野川健康支援センター(3915-0184)

滝野川、西ヶ原、栄町、上中里、中里、昭和町、田端新町、東田端、田端