COPD (慢性閉塞性肺疾患) という病気をご存じですか

　COPDは、たばこの煙などの有害物質を長期間吸入することで、肺や気管支がダメージを受け、

　うまく呼吸ができなくなる病気です。

　肺気腫や慢性気管支炎などもCOPDに含まれます。

　日常生活で以下のような症状があらわれたときは要注意です。

　COPDの初期症状のサインを見逃さず、生活習慣の改善や早期に医療機関を受診することを

　おすすめします。

 

• 　 日常生活の中での活動低下
• 　 以前よりも疲れやすくなったと感じる
• 　 睡眠時に呼吸が苦しく感じる、または夜中に目が覚める
• 　 咳、痰の増加、息切れ、胸の圧迫感等

               

                     

                              

             　

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　〇原因と症状〇

　　主な原因は喫煙です。受動喫煙も含まれます。

　　症状は、せきや痰が多い、動くと息苦しいなどですが、症状が進行すると安静にしていても

　　息切れするようになります。

 

 

　〇治療方法〇

　　吸い薬や飲み薬を用いて治療します。

　　COPDが心配な方は、呼吸器内科を受診してください。

　　定期的な通院に加え、喫煙している場合は、禁煙が不可欠です。禁煙により、症状の進行を

　　遅らせることができ、症状を軽減します。

　　また、定期的な運動や栄養補給を心掛けることで、体力を維持し、全体的な健康状態を向上

　　させることができます。

　　酸素療法が必要な場合は、医師の指導の下で行いましょう。

 

　　　　

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　◆COPDの現状と対策◆

　　日本のCOPDによる死亡者数は毎年10,000人以上で、右肩上がりで増え続けています。

　　国民の健康づくり計画である「健康日本21  (第三次) 」では、COPDによる死亡率減少の目標が

　　掲げられています。

　　　　　

　　　　　　　　　健康日本21 (第三次)　(外部サイトへリンク)

 

 

◎～肺年齢測定を受けてみませんか～◎

　 スパイロメータという器具を使って肺の機能がうまく働いているかを調べます。

　 肺年齢を知って、ご自身の健康づくりにお役立てください。

　　　　　　　　　　　

　　・検査方法　息をできるだけたくさん吸い込んでから思いきり吐き出します。

　　・所要時間　結果説明も含めて15分程度です。              

                                                             　　

                                                                             

   R6年度の肺年齢測定会は終了しました。

　R7年度の肺年齢測定会の予定が決まり次第、北区ニュース等でお知らせします。

                                                                    

              ☆肺年齢測定の詳しい案内・最新のお知らせはこちらへ☆（PDF：406KB）