効果的な手洗いの方法

感染症予防には手洗いが有効です。　

ドアノブや電車のつり革など、様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。

外出先からの帰宅時、調理の前後、トイレの後、食事前などこまめに手を洗いましょう。

洗い残しの多い部分

洗い残しの多い場所

手洗いの前に爪を短く切っておき、時計や指輪は外しておきましょう。

1、流水でよく手を濡らした後、石けんをつけ、手のひらをよくこすります。

2、手の甲をのばすようにこすります。

3、指先、爪の間を念入りにこすります。

4、指の間を洗います。

5、親指と手のひらをねじり洗いします、

6、手首も忘れずに洗います。

石けんで洗い終わったら、十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよくふき取って乾かします。

また、流水で手洗いができない場合は、アルコールを含んだ手指消毒薬を使用しましょう。